2008年10月23日
Posted by あっきぃ at
2008年10月23日16:02Comment(9)
運動。。。そして美味しいもの♪
今日は体を動かそ～とお友達から嬉しいお誘いを前々からもらって、楽しみにしていました。
あいにく、朝から雨が降ったり止んだり・・・＞＜ 最初はテニスの予定でしたが、急きょバトミントンに変更♪
体育館もお友達が予約入れてくれました。。いつも、ありがとう！
約1時間、3人で汗を流しました＾＾ 久々で気持ち良かったです♪
その後は。。。お腹も空いたので綾歌のアイレックス内にあるカフェへ初めて行ってきました♪
fille et fils。。フィーユ・エ・フィス☆
こじんまりした、感じのいい可愛いカフェです♪
チキン南蛮プレートに。。。サラダにコーンスープ、人参のマリネなどどれも美味しかった♪
ご飯は玄米ごはん！ お友達の1人はホットサンドプレートを注文してましたが、美味しそうでしたよ＾ｍ＾
月に１～２回は体を動かすこんな日を作りたいね。。。と次回も開催決定♪( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
あいにく、朝から雨が降ったり止んだり・・・＞＜ 最初はテニスの予定でしたが、急きょバトミントンに変更♪
体育館もお友達が予約入れてくれました。。いつも、ありがとう！
約1時間、3人で汗を流しました＾＾ 久々で気持ち良かったです♪その後は。。。お腹も空いたので綾歌のアイレックス内にあるカフェへ初めて行ってきました♪
fille et fils。。フィーユ・エ・フィス☆
こじんまりした、感じのいい可愛いカフェです♪
チキン南蛮プレートに。。。サラダにコーンスープ、人参のマリネなどどれも美味しかった♪ご飯は玄米ごはん！ お友達の1人はホットサンドプレートを注文してましたが、美味しそうでしたよ＾ｍ＾
月に１～２回は体を動かすこんな日を作りたいね。。。と次回も開催決定♪( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
この記事へのコメント
今度は是非、参戦させてもらいます。ご飯も美味しそうだね♪
Posted by めぐ at 2008年10月23日 16:41
＊めぐちゃんへ＊
明日以降に必ず訪れるであろう、筋肉痛が今から怖いです＾＾；
ランチは美味しくて満足でした♪パスタセットも気になったので、次回( '艸｀*)♪
明日以降に必ず訪れるであろう、筋肉痛が今から怖いです＾＾；
ランチは美味しくて満足でした♪パスタセットも気になったので、次回( '艸｀*)♪
Posted by あっきぃ
at 2008年10月23日 17:22
at 2008年10月23日 17:22ストレス発散出来そうだね。私も、次回は参戦お願いします。
Posted by でみ。 at 2008年10月23日 19:23
＊でみちゃんへ＊
みんなで汗かいて、ストレス解消だ～頑張ろうo(-｀д´- o)
みんなで汗かいて、ストレス解消だ～頑張ろうo(-｀д´- o)
Posted by あっきぃ at 2008年10月23日 20:30
身体を動かして、リフレッシュ！！
良いねぇ♪
その後のランチまで…良い流れだぁq(^-^q)
秋を満喫してるね☆
良いねぇ♪
その後のランチまで…良い流れだぁq(^-^q)
秋を満喫してるね☆
Posted by しましま at 2008年10月23日 21:39
今日はお疲れ様＼(^O^)／
たまには体を動かすのも良いもんだね(*^_^*)
ゆるーい運動サークル、続けて行けるといいね(^.^)b(すでに少し肩いたぁ〜い〜☆)
たまには体を動かすのも良いもんだね(*^_^*)
ゆるーい運動サークル、続けて行けるといいね(^.^)b(すでに少し肩いたぁ〜い〜☆)
Posted by みかん at 2008年10月23日 22:00
＊しましまちゃんへ＊
満喫してますよ～＾＾いっぱい食べてます＾＾；
大笑いしながらのバト、楽しかったよ～♪ソフトバレーもするみたい！！どう？？
＊みかんちゃんへ＊
楽しかったよ～♪手も動かした？けど、口も動きっぱなし。。。＾＾；いっぱい笑ってストレス解消です。。明日の朝、腕があがるか？？ドキドキします～＞＜
また行こうね♪
満喫してますよ～＾＾いっぱい食べてます＾＾；
大笑いしながらのバト、楽しかったよ～♪ソフトバレーもするみたい！！どう？？
＊みかんちゃんへ＊
楽しかったよ～♪手も動かした？けど、口も動きっぱなし。。。＾＾；いっぱい笑ってストレス解消です。。明日の朝、腕があがるか？？ドキドキします～＞＜
また行こうね♪
Posted by あっきぃ at 2008年10月23日 23:11
かなりの運動音痴＆運動不足のわたしだけど・・・(・_・;)
お誘い待ってま～す！！
お誘い待ってま～す！！
Posted by しましま at 2008年10月24日 10:52
＊しましまちゃんへ＊
大歓迎だよ♪次回お誘いするね～＾＾
大歓迎だよ♪次回お誘いするね～＾＾
Posted by あっきぃ at 2008年10月24日 15:18
